【百佬汇】平图斯——令人敬仰的魔鬼体能师

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,比赛的节奏越来越快,对球员们的运动能力要求也越来越高。上赛季的欧冠中,阿贾克斯跑进四强,热刺跑死曼城,利物浦跑成冠军,让人看到了体能在足球比赛中的关键作用,也逐渐凸显了一名优秀体能教练

1962年9月,平图斯出生于意大利都灵的一个工薪家庭。他从小热爱体育,7岁时就进入当地体校接受专业系统的田径训练。

平图斯曾经的梦想是能够代表意大利出战奥运会之类的顶级赛事,但经过几年的训练,他的成绩却并没有迎来期望中的阶梯式进步,他的教练告诉他,他的运动天赋实在有限,在可预见的未来甚至无法成为一名职业运动员。

面对残酷的现实,平图斯只能选择平静接受,但他却并没有放弃对竞技体育的钻研。他总结自己的经验,开始系统研究运动员体能训练方案,特别是在力量训练方面上颇有造诣,不但顺利取得了体育教育专业的研究生学位,还成为了都灵当地小有名气的田径及柔道教练。

1986年,24岁的平图斯经人推荐去到都灵当地一家名为ACD Settimo的业余足球俱乐部出任体能教练。对于平图斯本人来说,这本是一份为了提高自己收入的兼职工作,但初入足球领域后,他却对此一发不可收拾。一方面是意大利无与伦比的足球氛围,另一方面则是足球运动员的体能训练远比田径运动员复杂的多,也更加充满挑战与乐趣。此后的5年时间,平图斯开始潜心钻研,他尽可能为每一名球员制定个性化的训练方案。虽然ACD Settimo俱乐部始终在低级别联赛征战,但在平图斯的球员却极少在比赛中出现体力不支甚至受伤的情况。要知道,在意大利,业余联赛的身体对抗也十分激烈,而球员们比赛的场地环境却极为恶劣,平图斯的训练效果已经实属难得。

1991年,在都灵足球圈逐渐积累了一定名气与人脉的平图斯,颇为意外的接到了尤文图斯俱乐部的邀请,成为了意甲霸主的专职体能教练。彼时,“斑马军团”正处于低谷时期,但队中却拥有罗伯特-巴乔、托马斯-哈斯勒、迪卡尼奥等充满激情的新生代球员,这让金牌教练特拉帕多尼极为重视球员的身体力量与运动能力,并试图在意甲赛场掀起一阵青春风暴。

球队奔放的战术打法为身为体能专家的平图斯提供了大展拳脚的舞台。他提出了一套全面的训练方案,还会根据球员场上位置和技术特点,制定针对性的强化训练。同时,极善沟通的他还串联起队内的技术教练、按摩师、康复治疗师、运动表现分析师,共同对运动员的身体状况、训练负荷调整、技战术负荷推荐、赛后恢复提出建设性的意见。

平图斯的专业与专注很快赢得了队内球员的尊重和信任,他的敬业精神也使其与维亚利、拉瓦内利等众多名将结下了深厚的友谊。1996年夏天转会而来的齐达内,更是对平图斯的训练方法赞不绝口,甚至在平图斯离开尤文图斯后,依然会向他征询体能训练方面的意见,并且几乎每个休赛期都会请回平图斯与其单独训练两个星期。2006年,当34岁的齐达内依然生龙活虎的带领法国队在德国世界杯中披荆斩棘时,他甚至表示是平图斯的努力在一定程度上帮助他延续了自己的职业生涯。

1998年1月,切尔西俱乐部时任主帅古利特合同到期且谈判破裂,已经在切尔西效力多年的维亚利成为了球队的球员兼教练。面对英伦赛场激烈的身体对抗与密集的新年赛程,少帅决定从球队的体能储备入手,经过反复的游说,成功将曾经在尤文图斯共事过的平图斯挖了过来。

彼时的切尔西战绩虽然能够在英超排进上半区,但却不具备争冠的实力,因此,维亚利选择将更多精力投入到足总杯、联赛杯以及欧洲优胜者杯等赛会制赛事。对此,平图斯应对的游刃有余,在主帅的力挺之下,他将高强度的训练计划付诸实践,并为佐拉等队内大佬制定针对性的体能分配方案,确保他们能够在90分钟的比赛中持续保持高强度的奔跑和对抗能力。同时,平图斯还根据球员的训练状态,为维亚利提供科学的轮换建议。

那个赛季,切尔西不但勇夺欧洲优胜者杯与联赛杯的冠军,甚至以1-0的比分击败皇家马德里拿下欧洲超级杯奖杯。接下来的98/ 99赛季,成为全职主帅的维亚利带领球队打进欧冠四强并拿下足总杯冠军。那是切尔西在“金元时代”到来前的一段辉煌时期,作为幕后英雄的平图斯功不可没。

平图斯的训练方法简单粗暴、强度极大,且大多数为无球训练,这让身体素质超乎常人的职业球员都叫苦不迭。但是让球员们不得不深感佩服的是,每一次,平图斯都会亲自上阵,与球员们一起完成所有的体能训练。甚至在训练结束后,他还要进行加练,以自己为试验品研究新的训练项目,这也让他得到了球员们的极大尊重。佐拉便曾在采访中说道,“我们要感谢平图斯,他让训练变得疯狂,但是我们都因此受益”。

然而,此后切尔西的状态开始出现大幅下滑,随着维亚利的下课,平图斯也开启了自己的漂泊之路。从2001年到2016年,他先后在乌迪内斯、摩纳哥、西汉姆联、马赛、帕勒莫、里昂等球队任职,期间还担任过英格兰、意大利和俄罗斯国家队的体能教练,工作履历无比丰富。最重要的是,每到一处,他都深受球队教练和球员们的尊重与认可,这位光头体能师已经逐渐成为了业内的标杆。

2016年1月,贝尼特斯在皇马球迷的千夫所指中下课,齐达内接任主帅。虽然球队拥有足够强大的天赋和阵容深度,但联赛、国王杯和欧冠的多线作战却始终无法让球员保持最好的竞技状态。为了改变这种状况,齐达内首先想到了自己的老友平图斯。他多次向佛罗伦蒂诺要求招募当时刚刚与里昂俱乐部签下3年合约的意大利人,最终促使皇马足数向里昂支付了平图斯的违约金,这个矮小的意大利老头,成为了齐达内在皇马的第一笔“签约”。

在来到新球队后,平图斯迅速进入状态,他利用皇马国王杯刚刚出局、欧冠八强战还未开战的那段“一周一赛”的时机,有条不紊的将他一如既往的高强度训练付诸实践。在首堂的训练课中,达尼洛、马科斯-略伦特、阿森西奥等球员都没能坚持下来,本泽马甚至只练了25分钟就因感到不适而提前退出。

2017年夏天的蒙特利尔是平图斯加入皇马的第一个夏季训练营,但对皇马的球员来说,从第一天开始就如同噩梦一般。平图斯将25名球员分成多个小组,每个小组做针对性的训练安排,涵盖了包括跳跃、平衡性、力量等身体素质的方方面面,在每一组训练结束后,球员们还要进行30分钟以上的跑步(注意,是每一组)。不少球员都曾公开质疑平图斯的练法可能会导致伤病,但在齐达内的支持下,平图斯从不退让半步,并且依旧坚持与球员“同甘共苦”,已经55岁的他每次都要完成与球员们一样的运动量,这样的职业态度最终打动手下的球星们。

此后几个赛季,皇马球员的体能状况大幅提升,因为身体素质不足导致的伤病几乎绝迹。C罗依靠自身的自律和平图斯的帮助,出现了惊人的身体状态逆生长;本泽马等因为年龄原因而身体机能下滑的球员纷纷“返老还童”,状态大幅度提升;作为边后卫的马塞洛和卡瓦哈尔在欧冠加时赛上依然能够狂突猛跑;在2018年,33岁的莫德里奇还能在世界杯八分之一决赛进行到第107分钟时完成30米距离的满速冲刺,更是要归功于平图斯的日常训练。

球员因平图斯获益良多,球队亦是。那几个赛季的皇马无论是在西甲还是在欧冠赛场上,都屡次依靠绝杀击退强敌,被球迷们戏谑的称为“玄学”,但“玄学”的背后,则是平图斯带来的充足的体能储备——当比赛进行到最后10分钟,对手显出一丝疲态之时,皇马将士依然能够精力充沛的满场飞奔。可以说,平图斯已经成为球队制霸欧洲当之无愧的幕后英雄。

2019年夏天,求贤若渴的孔蒂将平图斯挖到了国际米兰,据说在夏季训练营期间,平图斯不但施加了高强度的体能训练,还要在训练结束后要求球员再进行带球跑动一万米。卢卡库曾表示平图斯的训练强度比在英超时还要大,但“魔鬼体能师”却实实在在的帮助“小魔兽”完成了减重的任务。35岁的巴莱罗在前两个赛季60分钟就开始喘粗气,赛季初甚至一度被认为要结束职业生涯了。但在平图斯的帮助下,老将在本赛季却焕发第二春,在意甲对阵热那亚的比赛竟然跑出了全场最长的跑动距离,并且在比赛最后阶段还能进行高质量的前场紧逼,不禁让人大呼平图斯的“神奇”。

如今,在新冠肺炎疫情的影响下,欧洲联赛已经悉数停摆,但依然有包括C罗、马塞洛在内的几十位球星在向平图斯咨询着独自训练的计划,以求保持更好的体能状态。作为球迷,笔者也希望这位业界大咖继续发挥自己的作用,让我们喜爱的球星能够在赛季开始后继续奉献精彩的表演吧!

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